Wie wähle ich die richtige Behandlungsmethode zum Abnehmen?
Übergewicht ist heute das Hauptproblem aller Menschen. Denn aufgrund der sich entwickelnden Technik und Bedingungen hat die Bewegungsmenge der Menschen und damit der Energieverbrauch deutlich abgenommen. Heutzutage bestellt jeder lieber online als zu Hause einzukaufen. Zudem stören vor allem gentechnisch veränderte Lebensmittel unseren Hormonhaushalt, während kalorienreiche Lebensmittel, Süßstoffe und Saucen dazu führen, dass wir zunehmen und sogar dick werden.
Zusammen mit all dem hindert uns der intensive Arbeitsplan daran, uns gesund zu ernähren, und die Diätprogramme, die wir einzuhalten versuchen, werden unmöglich. Infolgedessen wird eine Gewichtszunahme unvermeidlich.
Wie nehmen wir also ab? Wie nehmen wir nicht zu? Wie halten wir unser Gewicht unter Kontrolle?
Die Antwort auf all diese liegt darin, uns selbst zu kennen. Zunächst müssen wir herausfinden, was das eigentliche Problem ist, das die Gewichtszunahme verursacht. Wenn Sie an einer Krankheit wie Hormonstörungen, Schilddrüsenerkrankungen, Insulinresistenz, Diabetes leiden, sollten Sie zum Abnehmen als erstes einen Spezialisten auf dem entsprechenden Gebiet aufsuchen und Ihre aktuelle Krankheit behandeln lassen. Während es oben erwähnte Krankheiten gibt, können Sie nicht abnehmen, egal welche Diät Sie machen, wie die Dukan-Diät, die schwedische Diät, die Diät, die Sie 10 Kilo in 1 Monat abnehmen lässt, die Salat Diät oder welche Diät auch immer, deren Namen wir nicht aufgezählt haben.
Was soll ich also nach der Behandlung dieser Krankheit tun?
Wenn Sie in diesem Fall Ihre Diätliste befolgen und Sport hinzufügen, können Sie sehr gut abnehmen. Aber der Punkt, der hier zu beachten ist, sollte niemals eine Diät zum Abnehmen sein. Das Ziel sollte sein, sich gesund zu ernähren und diese Ernährungsweise zu einer Lebenseinstellung zu machen. Wenn Sie eine Diät machen, um Gewicht zu verlieren, werden Sie nach dem Abnehmen natürlich mehr Gewicht zunehmen, als wenn Sie mit der Diät aufhören und wieder abnehmen. Daher muss es zu einem Lebensstil gemacht werden und es ist sehr wichtig, das Gewicht zu kontrollieren und zu stabilisieren, was nach dem Abnehmen schwierig ist
Egal welche Diät ich mache, ich kann nicht abnehmen oder mein Gewicht stabil halten. Wer sich über zu großen Hunger beschwert, dem helfen Magenballon oder Magen-Botox, diesen Prozess zu überwinden. Diese beiden Methoden sind Methoden, die helfen, das Sättigungsgefühl besonders in der Übergangszeit zu verlängern und somit das Diätprogramm einzuhalten. Diese beiden Methoden werden eine große Hilfe sein, um den Einstieg in diesen Prozess für Menschen zu erleichtern, die Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren oder Schwierigkeiten haben, einem Diätprogramm zu folgen.
Bei manchen Menschen, deren Body-Mass-Index größer als 40 ist, liegt die Wahrscheinlichkeit, mit Abnehm Methoden wie Diät, Sport und Akupunktur abzunehmen, in Studien bei 3 %. Daher können wir diesen Menschen die Schlauchmagen-Operation als die genaueste, schnellste und gesündeste Methode empfehlen.
Daher ist es am besten, von Anfang an unsere Essgewohnheiten auf eine gesündere Ernährung umzustellen und diese Ernährung zu einer Lebensweise für gesunde Ernährung zu machen, nicht zum Abnehmen. Bringen diese jedoch keine Ergebnisse, sollte ein Facharzt bezüglich Hormon- oder Schilddrüsenerkrankungen aufgesucht werden. Besteht trotzdem ein Problem beim Abnehmen, sollten Magen Botox oder Magenballon als unterstützende Methoden in Betracht gezogen werden. Wenn Sie aber zu übergewichtig sind, um mit all diesen Methoden abzunehmen, dann sollten Sie nicht zögern, sich der chirurgischen Methode zuzuwenden.
